アイアンマン 70.3 ハワイ（通称：ホヌ）
過去2回は暑さと痙攣で思ったようなレースが出来ず😭 今年こそは！という思いでトレーニングをしてきました😊 目標は、40-44エイジのハワイ在住者1位で世界選手権コナの出場権を手に入れること！
････んで、今年のレース結果です。
当日のハワイ島は晴れ☀️ 風は弱く、もちろん熱いです🔥
6:30AM、5秒おきに4人づつでスイムスタート❗️ ハプナビーチは最高の透明度で、いつもは36分で泳いでいたので、
35分以内を目標に気持ち良くスイム。 ですが････、長くネ？ブイがいつもと場所違くネ？ と思いながら時計を見たら34分？！ まだ最期の黄色ブイに来てないけどぉぉ〜❗️ ラストは朝日でゲートが見えないしぃ〜😣
スイムフィニッシュ39:41❓
確実にヤバイ･･･😭 やらかした･･･💦 気を取り直しながら得意のトランジション！
でも、ビーチからバイクラックまでが激坂なので慎重に😅 過去に脚がつってしまった経験があるので、ゆっくりジョグで。 バイクも激坂からのスタートなので、ボランティアの方々が背中を押してくれます📣 大きい声でサンキューと叫ぶ🤙
長い90キロのバイクスタート🚴♂️ 人生初のトライアスロンバイクでの出場
コースは平地が無く、折り返しまでは登りが多目😰 2回も失敗しているチョコあすは知っています....、 バイクパートは頑張ってはいけないって事を😅
抜かれても気にせず、気持ちいいサイクリングよりチョット頑張るくらいで🚴♂️ バイクフィニッシュ2:39:02。去年より7分速い。 ペース配分成功😊 しかしライバルとは8分差......😭
T2(トランジション)はボランティアの方がランバッグをくれる前に、
自分で探し当てて高速トランジションを成功😆
ここからは暑いハーフマラソン......🏃♂️ コースは平地が少ないゴルフ場⛳️で半分は芝の上。 照り返しが凄く、ふらふらするほどの気温🔥😵 去年はランに1:57:54😅(ウォーキングか❗️) 今年はテーマに集中🧘♂️
大きめののキャップとサングラスで周りをシャットアウト🕶 すべてのエイドで水と氷、スポンジ❄️ 体にかけ、トライスーツの中に氷を入れ、とにかく冷やす❗️
1周目の折り返しでライバルと7分差😅 大差で負けてますが、とにかく集中🧘♂️
2周目の折り返しで4分チョット🏃♂️ ...縮まってる❗️
残り6キロを全力で疾走🏃♂️
残り1キロ！それでもライバルが見えないよ〜😭
フィニッシュ、5:03:26❗️
イってもーたぁぁ！！ この顏よっ↑↑↑🤣🤣🤣
んで、ライバルには3:32負ける😅
コナ(IRONMAN CHAMPIONSHIP HAWAII)に出れない！
････でも、40-44は参加者が多いから2スロットあるかもなぁ〜？
っと、チョット期待しながらの表彰式。
やりました！2スロット有りでライバル(超イイヤツ)と2人でコナ出場決定〜❗️❗️
トライアスロン歴20年、いつかはと夢見ていたアイアンマンハワイ😆 目標にしてから2年目でようやくゲット💪 世界選手権！出場して来まーす😭😭😭