• トモ

Ironman 70.3 Hawaii 2019 ③


アイアンマン 70.3 ハワイ(通称:ホヌ)

過去2回は暑さと痙攣で思ったようなレースが出来ず😭 今年こそは!という思いでトレーニングをしてきました😊 目標は、40-44エイジのハワイ在住者1位で世界選手権コナの出場権を手に入れること!

・・・・んで、今年のレース結果です。

当日のハワイ島は晴れ☀️ 風は弱く、もちろん熱いです🔥

6:30AM、5秒おきに4人づつでスイムスタート❗️ ハプナビーチは最高の透明度で、いつもは36分で泳いでいたので、

35分以内を目標に気持ち良くスイム。 ですが・・・・、長くネ?ブイがいつもと場所違くネ? と思いながら時計を見たら34分?! まだ最期の黄色ブイに来てないけどぉぉ〜❗️ ラストは朝日でゲートが見えないしぃ〜😣

ハーフアイアンマン スイム

スイムフィニッシュ39:41❓

確実にヤバイ・・・😭 やらかした・・・💦 気を取り直しながら得意のトランジション!

でも、ビーチからバイクラックまでが激坂なので慎重に😅 過去に脚がつってしまった経験があるので、ゆっくりジョグで。 バイクも激坂からのスタートなので、ボランティアの方々が背中を押してくれます📣 大きい声でサンキューと叫ぶ🤙

長い90キロのバイクスタート🚴‍♂️ 人生初のトライアスロンバイクでの出場

トライアスロンバイクで初参加
ハワイ トライアスロン

コースは平地が無く、折り返しまでは登りが多目😰 2回も失敗しているチョコあすは知っています....、 バイクパートは頑張ってはいけないって事を😅

抜かれても気にせず、気持ちいいサイクリングよりチョット頑張るくらいで🚴‍♂️ バイクフィニッシュ2:39:02。去年より7分速い。 ペース配分成功😊 しかしライバルとは8分差......😭

T2(トランジション)はボランティアの方がランバッグをくれる前に、

自分で探し当てて高速トランジションを成功😆

ここからは暑いハーフマラソン......🏃‍♂️ コースは平地が少ないゴルフ場⛳️で半分は芝の上。 照り返しが凄く、ふらふらするほどの気温🔥😵 去年はランに1:57:54😅(ウォーキングか❗️) 今年はテーマに集中🧘‍♂️

大きめののキャップとサングラスで周りをシャットアウト🕶 すべてのエイドで水と氷、スポンジ❄️ 体にかけ、トライスーツの中に氷を入れ、とにかく冷やす❗️

1周目の折り返しでライバルと7分差😅 大差で負けてますが、とにかく集中🧘‍♂️

2周目の折り返しで4分チョット🏃‍♂️ ...縮まってる❗️

残り6キロを全力で疾走🏃‍♂️

残り1キロ!それでもライバルが見えないよ〜😭

フィニッシュ、5:03:26❗️

イってもーたぁぁ!! この顏よっ↑↑↑🤣🤣🤣

んで、ライバルには3:32負ける😅

コナ(IRONMAN CHAMPIONSHIP HAWAII)に出れない!

・・・・でも、40-44は参加者が多いから2スロットあるかもなぁ〜?

っと、チョット期待しながらの表彰式。

やりました!2スロット有りでライバル(超イイヤツ)と2人でコナ出場決定〜❗️❗️

トライアスロン歴20年、いつかはと夢見ていたアイアンマンハワイ😆 目標にしてから2年目でようやくゲット💪 世界選手権!出場して来まーす😭😭😭

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